沉迷赌博的人，常见的4个戒赌误区

赌博，属于发展速度相当迅猛的成瘾行为之一，是一项本人、家庭、社会都可能因其迎来恶性后果的致瘾事物。它通过金钱得失形成强烈的情绪起伏，刺激赌博者大脑分泌多巴胺，易成瘾人群一旦陷入快感迷局，很难自我把控，可以不惜为之放弃正常的文娱活动，甚至不惜放弃家庭和社会责任，破坏人际关系、家庭关系、社会功能。当本人意识到问题的严重性，并由此畏惧赌博时，一般已是赌博后期或末期状态。为什么在此之前，赌博本人无法戒赌呢？多是由于无意识陷入过4个误区。

一、中期输钱时，以为赢回来就能戒赌

自主观念居于上游地位，高度控制赌博念头之际，赌博本人呈现的上瘾状态波动性偏弱，反应程度偏小，即便是赌博中期的输钱状态，未曾酿成大过前，通常不至引起赌博者警惕，更不至于将其视为成瘾先兆，只会简单地重复接触情境，以缓解冲动。故而本人会选取有利于把自身损失降到最小的“回本计划”，以为再度赢回来就能收手戒赌。而赢钱跟戒赌划上等号，最终只能得到两个结果：一个是赢回后信赖个人实力，愈加坚信赌能致富；一个是输钱后上瘾症状加深，愈加难以脱离赌博。

二、短暂戒赌时，完全不承担还债责任

惹上借、骗、贷，滚雪球般把债务越滚越多，所有联系人变成“催债人”，赌博本人不得已向家里坦白，痛定思痛决心戒赌。本人悔悟之心真切，家人赌债偿还积极，境况本该往好的方向迈进。然而受害家人一力负担重责，把赌博者置于撒手不管、无事需做的位置，完全不过问、不承担，无疑是在削弱本人对赌债的真实感知，但凡还过债后，家庭仍能稳定、健全运行，赌博本人迟早会由于有资金后盾，或是有发泄需求，对赌博萌发新的贪念。

三、遭遇责备时，具有强烈证明自我的心

被迫应付赌博问题的受害家人，还债压力巨大、焦虑与日俱增，怨孩子不懂事的怒意直接对准赌博者，爆发出严厉的指责。“要不是你”、“你看看你”等开头的言辞，从赌博本身，到生活小事，反复指摘赌博本人。赌博里折损的自尊，再度遭到亲近之人掰折，自觉毫无地位的本人，想要证明自我的心将瞬间强烈，强到足以遗忘和放弃正在努力维持的戒赌行为。

四、赌博成瘾后，对戒赌困难性掉以轻心

拼命告诉自己“不能赌了”，以为只要自制力足够，戒除赌瘾轻而易举。对赌博成瘾问题的不重视，是很多赌博者经历短暂戒赌期后，总是由于心烦意乱、紧张不安、坐卧不宁、食欲不振等戒断反应，不受控复赌的真实原因。赌博成瘾的终点，是心理成瘾，而非行为成瘾，只想依靠本人或家人监督就成功戒赌，概率并不高。正视现实，寻求更加专业的外部力量，学习系统的戒赌方法，才是正确的戒赌路。